Банщик для девушек
Положительный эффект банных процедур известен во всем мире. Правильное чередование высоких и низких температур в бане оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сердечную мышцу и повышая эластичность сосудов. При регулярных посещениях бани улучшается работа легких и дыхательной системы в целом. Парение помогает при повышенной нервной возбудимости, неврозах, вегетососудистой дистонии, мышечном гипертонусе и многих других нарушениях деятельности нервной системы.
Термические банные процедуры отлично справляются с очищением кожных покровов, оздоровлением и омоложением кожи. При регулярном посещении баня помогает нормализовать деятельность желез внутренней секреции и безопасному снижению веса. Также баня выступает отличным средством расслабления и снижения мышечной усталости при регулярных занятиях спортом. Парение в бане полезно как мужчинам, так и женщинам, однако эта польза может отличаться, как и отличаться сам процесс парения мужчин и женщин.
Женское парение в бане
Польза для женского организма проявляется, в первую очередь, в укреплении иммунитета и улучшении метаболизма, таким образом, регулярные банные процедуры помогают эффективно бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, температурный режим в бане усиливает потоотделение, что способствует открытию пор и выведению из организма шлаков и токсинов. Усиленный кровоток хорошо питает клетки и помогает быстрее затягиваться ранам и другим повреждениям. Частое посещение бани повышает эластичность и прочность связок.
К сожалению, нередко девушки не очень любят парение в русской бане, считая этот процесс дискомфортным, а иногда даже болезненным. На практике же это означает, что таких девушек попросту никогда не парили правильно. В отличие от мужчин, женщинам нужен более деликатный подход: не такие высокие температуры в парилке, комфортная влажность, ароматерапия. Приятные запахи натуральных трав играют огромную роль в женском парении, они помогают расслабиться и действительно получить удовольствие. Не будет лишним расслабляющий массаж, а также пилинг или скрабирование.
Mospar Lady – программа парения специально для девушек
Специалисты Mospar разработали программу, идеально подходящую как для любительниц бани, так и девушек, которые до этого ее терпеть не могли. Программа рассчитана на 3 часа на компанию из 4-х человек. В программе прогрев и по два парения на сене с дубовыми и пихтовыми вениками, запаривание луговой ромашки для аромотерапии, парение ног в эвкалиптовой ванночке, кофейно-медовый пилинг, ингаляция из хвои и цедры мандарина. Такая программа станет отличным времяпрепровождением на девичнике! Мы внимательны, вежливы и деликатны, поэтому после нашей программы вы по-настоящему полюбите баню.
5 проблем, которые можно решить, если посещать баню: рассказывает эксперт
Начнем плясать от печки. Самые известные у нас бани – русская и финская сауна. Первую отличает высокая, до 80 %, влажность при сравнительно низкой температуре – не более 80°. Во второй – все наоборот: температура может доходить до 120°, но влажность не должна превышать 30 %, иначе есть риск получить ожог. В сауне париться легче. Если ты новичок, начать стоит именно с нее. Кроме того, врачи рекомендуют финский вариант при проблемах с дыха- тельной системой и частых про- студных заболеваниях. В русской бане нагрев переносится тяжелее из-за высокой влажности. Но – внимание! – именно она идеально подходит тем, кто хочет вывести токсины и ускорить метаболизм.
Набирает популярность турецкая баня – хаммам. В ней температура колеблется от 35° до 50°, а влажность доходит до 100 %. Париться в хаммаме в отличие от других бань действительно легко и приятно (разумеется,
в течение определенного времени). Такое парение полезно для снятия мышечного напряжения. С его помощью по убрать отеки и улучшить состояние кожи.
Хочешь чего-то более оригинального? Отправляйся в японскую офуро – сейчас она найдется в любом крупном городе. По сути это не баня даже, а несколько купелей с разной температурой воды – от 35° до 50°. Нужно провести в каждой из них около 10 минут, после чего погрузиться в холодный бассейн или принять прохладный душ. Японская баня дает небольшую нагрузку на организм и потому подходит даже тем, кому становится плохо от одного упоминания парной.
Стоит попробовать
Если ты предпочитаешь индивидуальный подход, тебе точно понравятся процедуры на основе продуктов Natura Siberica (ищи во Fresh SPA by Natura Siberica или Amnis SPA). Непосредственно перед началом выбранного ритуала для каждого посетителя смешиваются необходимые ингредиенты: редкие дикие травы, свежие ягоды, собранные вручную, густое жирное молоко тувинского яка, свежевыжатое масло кедровых орехов, мед Алтая, икра северных рыб. Если ты хочешь избавиться от лишних объемов, выбирай баню по-байкальски или по-хакасски. Кожа плохо реагирует на перепады температур? В этом случае алтайский ритуал поможет восстановить ее водный баланс и защитные функции. А за антивозрастным эффектом отправляйся в баню по-камчатски.
Фитобочка табан-аршан – идеальный вариант для людей с чувствительной кожей. «Сухая ванна из настоя пяти тибетских трав (t = 400) повышает иммунитет, выводит токсины и увлажняет кожу», – говорит Татьяна Ангургина, рефлексотерапевт клиники восточной медицины «Чжуд Ши».
Осторожность
И все-таки любая баня – довольно серьезная процедура, поэтому есть противопоказания. Так, от посещения придется отказаться при онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии и аритмии, при кожных болезнях в острой стадии. Полезно ли ходить в баню во время беременности – вопрос открытый и требующий обязательной консультации с акушером-гинекологом. Если ты никогда парной не увлекалась, то начинать, будучи в положении, точно не стоит.
С осторожностью отнесись к бане и во время менструации. Чувствуешь головную боль, нарушение пульса, общую слабость? Визит лучше отложить. А вот болевые ощущения не являются ограничением, наоборот, термопроцедуры помогут снять спазм.
Тщательно соблюдай нормы гигиены. Всегда подкладывай простыню или полотенце, прежде чем лечь или сесть на полку, а в душевой и бассейне надевай резиновые тапочки.
Откажись от купальника в пользу обычного полотенца или банного комплекта. Облегающая одежда из синтетики в сочетании с высокой влажностью может привести к нарушениям микрофлоры.
Перед посещением парной непременно сними контактные линзы и все украшения. Металл сильно нагревается, что может вызвать ожог.
Плохо реагируешь на высокую температуру? «Накрой голову и лицо влажным пихтовым веником, – советует Анастасия Волкова. – Это не только минимизирует неприятные ощущения, но еще и станет отличной профилактикой ОРВИ».
Наша традиция
• Веники в русской бане прежде всего нужны, чтобы, как говорят профессионалы, «поднести пар к телу», хаотично хлестать ими не нужно. Правильная процедура усиливает периферическое кровообращение, улучшает работу легких и верхних дыхательных путей, стимулирует обмен веществ. Как правило, для них используют лиственные породы деревьев. Хвойные хороши только для ингаляции.
• Самой париться можно, но сложно. Лучше все-таки воспользоваться услугами банщика. Он подберет и веник, и нужную температуру, и сам процесс проведет на таком уровне, что ты выйдешь после сеанса другим человеком. В Москве за качественным паром отправляйся в Сандуны, Краснопресненские, Варшавские и Воронцовские бани.
Красиво жить
Чтобы сделать банный ритуал максимально полезным для кожи, захвати ухаживающие средства. Но не наводи красоту в общественной парной – это просто неприлично (исключения – специальные процедуры в спа-салонах). «На распаренную кожу скрабы и маски действуют в несколько раз эффективнее, – объясняет Анастасия Волкова, эксперт Fresh SPA by Natura Siberica. – Попробуй уход на основе натуральных компонентов (растительных масел, свежих ягод, трав). Они питают кожу лица и тела и улучшают ее структуру».
Косметику подключай после второго захода в парную, когда кожа максимально восприимчива к активным ингредиентам. Начинай с пилинга, используй готовый скраб или сделай его сама. Тебе пригодятся высушенная кофейная гуща, молотые овсяные хлопья, мед, сахар. К таким «абразивам» добавь немного оливкового масла или жирной сметаны.
Как быть здоровым или энергетическая практика в бане
Стоит ли говорить о пользе бани? В общем смысле, наверное, и пытаться не стану, достаточно «погуглить», чтобы найти множество исторических справок и банных рецептов. А вот конкретными полезностями, которые я проверила на своём опыте и на «шкуре» тех отважных, кто участвовал в моих банных практиках, поделюсь.
Начну с краткого экскурса в мою жизнь: с самого детства баня обдавала меня паром, благодаря жизни в деревне, и когда переехала в город, я поселилась в доме с настоящей баней, поэтому суббота и баня для меня слова практически однокоренные. А ещё восемь лет назад я всерьёз заинтересовалась, как сделать свою жизнь лучше (имею ввиду психологию, религию, мистику и прочее по списку).
Привело меня это желание на поприще тренера личностного роста и психолога с образованием, ведь после того, как я улучшила свою жизнь, мне захотелось нести добро и пользу окружающим. Иными словами, добавить миру счастья. Основное интересное для меня направление — это энергетическая, телесная, трансперсональная психология, именно такие тренинги я практикую. Лечить словом очень удобно, когда это дополнено вниманием к телу. Небольшое, но логичное отступление: за короткое время характер закаляется, появляются такие черты, как воля. Например, когда вы поднимаетесь в горы, особенно если задаётесь целью подняться не на гору, а над тем, что вам в себе не нравится. К чему это я? Тут простая и явная взаимосвязь воздействия на тело, а через тело на эмоциональную сферу, характер, судьбу (она зависит от характера, прежде всего).
И вот в мою голову однажды пришла простая идея, ведь в бане энергетические практики, проводить самое оно! Объясню почему:
Ну, и конечно, какая телесная практика может быть без энергетического массажа, который может иногда вызывать боль и слёзы, и при этом является очистительным. Помню, когда мне впервые «прочищали» энергетические каналы в ногах посредством массажа, ощущение было незабываемым, да это больно, но результат превзошёл ожидания. Крепко стоять на ногах и чувствовать поддержку земли — это отлично.
Вернёмся в баню. Ещё, например, можно поголосить, что я регулярно там и делаю. Вместе со звуком происходит очищение, освобождение. Это может быть крик во время распаривание веником (тут главное не глушить и не сдерживать его, поорать в удовольствие, даже если несолидно), может быть гудение, рычание, пение, визг во время обливания холодной водой.
Настрой перед походом в баню тоже очень важен. Я, в контексте бани как тренинга и очистительной практики, рекомендую не есть сутки перед походом в баню. Это несложно, у меня была возможность испытать на себе то, что я предлагаю, правда я не ела двое суток, но, как видите, вполне живая и даже довольная жизнью. И конечно, исключить алкоголь, сигареты и телевизор-интернет на сутки перед практикой и во время её. Да и потом, ноутбук замочите в бане, если не исключите, а это штука не дешёвая.
Обязательно перед баней составьте список того, от чего хотите избавиться (например, страх или неуверенность в себе) и список целей, желаний, которые хотите, чтобы исполнились. Конечно, можете сами избавиться! Вспоминаете, как это чувствовать страх, или злость, припоминаете как можно ярче ситуации связанные с этим гадством и начинаете парить себя веником при этом рычать, или плакать. Если есть кому «побить» — отлично! Только выразив накопленную обиду от неё можно избавиться. Это первый этап. За ним расслабление, обязательно самомассаж с отчаянной попыткой полюбить себя, своё тело каким бы оно ни было. Прикоснуться к себе с нежностью, погладить себя по голове — это мега важно. Цитирую: «Любить ближнего как самого себя». Как думаете, сможете полюбить кого-то, если себя не любите? А вас смогут? И при этом я за любовь не на словах, а на деле, потрепите себя дружески по плечу, поулыбайтесь печёнке, левой пятке. Даже если кажется бредом, продолжайте нежно гладить своё собственное колено, пока не растворится лёд недопонимания и недоверия. Вы так редко себя любили, что теперь принимать любовь от себя самого может показаться глупостью. Станьте такими, сидите в бане и идиотски улыбайтесь своей пятке. Иначе помрёте одинокой букой лет через пятьсот. Чтобы на вас свалилась любовь, нужно любить.
Потом я добавляю к себе или к принимающему практику специй: соль, мёд. Соль — в моей религии часть солнца, такая же жгучая, ценная и целительная. Делаю соляной столб вдоль позвоночника, втираю и одновременно предлагаю позвонкам расправляться, очищаться и вставать на место. Мысленная визуализация включает совершенно новые ощущения. Но, вот рассказ о них, наверное, ни к чему, лучше испытайте сами. Ещё, например, здорово счищать остатки соли листьями от веника, потом их можно сжечь вместе с болезнью, потенциальной или существующей. Но сразу скажу, все эти волшебные штуки будут работать при условии, что вы верите. Хотя если даже вы просто не объедитесь перед баней и возьмёте с собой квас, сбитень, а не пиво, и при этом настроитесь на очищение, у вас всё получится.
Вообще в бане простор для творчества, любое ваше действие может стать ритуалом, может наполниться сакральным смыслом, может сделать вас сильнее и светлее. Организуя себе такой вид досуга, можно решить множество задач, стать как минимум здоровее и спокойнее. Так что, с лёгким паром.
«Баня — это принятие тела и ритуал общения с собой». Создательница Nudeblog — о банной культуре и разговорах в общественной парной
Петербурженка Анна Артемьева ведет блог о банной культуре, в котором рассказывает об интересных местах по всей России и делится личным опытом. Она побывала в банях на острове в Карелии и на льду Байкала, а в Петербурге больше всего любит общественный класс Ямских.
Анна рассказала «Бумаге», как баня учит принимать свое тело, как меняется представление о ней в современном мире и чем ей нравятся разговоры с женщинами в парной.
Анна Артемьева
Как появился блог про банную культуру
— Я занимаюсь рекламой в сфере архитектуры и интерьера. Хотела о чем-то писать, а знакомые постоянно спрашивали, как я хожу в баню и смотрю там на этих голых женщин. Так появился банный блог.
Для людей есть много стоп-вещей в бане: грязно, дешево, брезгливо. У меня же с детства к этому были любовь и понимание — я хожу в баню лет с двух-трех. Травмирующего опыта, как у многих, не было: никаких обливов ледяной водой, насильственного жара и сильного натирания с мочалкой.
В подростковом возрасте я ненадолго забросила баню — не была готова к наготе. А после 15 лет начала ходить уже одна, у меня появился собственный ритуал. С тех пор я почти каждое воскресенье бываю в бане.
С точки зрения физических ощущений мне нравится контраст горячего и холодного. Баня помогает взаимодействовать с самим собой и выделять время на себя. Это расслабление и перезагрузка, которые формируют состояние неги.
Изначально я ходила во все новые бани и писала про них. Потом стала ездить в поездки и туры, а сейчас больше погружаюсь в исследования и архитектурно-антропологический анализ: традиции, мышление и так далее. Блог также нашел небольшой коммерческий выхлоп в виде консультирования. В сентябре в Костроме откроется Баня № 8, в запуске которой я участвовала.
Чем хороши общественные бани и куда ходить в Петербурге
— Раньше я всегда ходила в баню с подругой. По воскресеньям у нас был ритуал: мы пили «Новотерскую», потом ели борщ в «Доме быта». Было время, когда я делала банные сборы с кучей народа. Сейчас предпочитаю ходить одна или с близкими друзьями, с которыми уже есть банный опыт.
В Петербурге я люблю Ямские бани, хожу в общественный класс. Там чудесная парная, бабы говорят, что она намоленная. Люблю Круглые бани, где есть открытый бассейн и жгучая парная, можно глаза себе выдрать. Люблю общественную баню в Сестрике, потому что там есть водоем, где можно моржевать зимой.
Не люблю, когда в [частных] банях всё кучей: тебя и парят, и поют, и чайная церемония, и медитация и вот это вот всё. Как-то меня парили в позе собаки мордой вниз, потом держали в купели, не выпуская оттуда, с задержкой дыхания под водой, потом качали, накрывали тряпками, мазали льдом, на голову клали укроп. В таком обильном ассортименте что-нибудь точно потеряешь. Когда ты задроченный бизнесмен, для тебя это круто, потому что внимание сильно рассосано. Когда ты с собой в ладу, такой объем бреда не нужен.
Как баня учит принимать свое тело и о чем можно поговорить в парной
— Общественная баня — это наблюдение за женщинами и их коммуникацией. Например, тебя могут попросить попарить. А иногда кто-то сядет напротив и скажет: «Слушайте, сегодня луна в Водолее — показана баня с веником». А другая расскажет, как ее мужа в мошонку укусил клещ, и они 2,5 часа его вытаскивали. На этой почве формируется диалог, может даже песня какая-то зародиться.
Это общение между поколениями и визуальные образы, которые больше нигде не найдешь и не сможешь придумать. В Ямских, например, видела женщину с огромной грудью. Когда она парилась, то держала ее чуть ли не на плечах. И говорит подруге: «Люд, попарь меня, пожалуйста, у меня руки заняты».
Славянские банные ритуалы
Долгое время русская баня была не только местом для соблюдения гигиенических процедур, где можно освежиться и попариться, но была и своеобразным средством духовного очищения. Положительное влияние банных процедур было неоднократно описано русскими и зарубежными учёными. Они оценивали влияние бани на человека с научной точки зрения, но мы поговорим о древних ритуалах, эффективность которых трудно проверить в лабораторных условиях, но они помогают обрести гармонию и полностью очиститься.
Выгоняем проблемы банным веником
Главным атрибутом банных процедур всегда был веник, его вязали из специально подобранных растений, которые могли нейтрализовать воздействие негативной энергетики. Для полного очищения желательно, чтобы Вас парил человек противоположного пола.
То, что кажется «чёрной полосой в жизни» на самом деле является совокупностью препятствий, которые притянула к Вам отрицательная энергетика. Очиститься от неё поможет веник из молодой полыни или крапивы. Процедура должна выглядеть так: когда Вы уже пропарились, веник обдают кипятком, а потом шлёпают им по всему телу, от макушки до пяток, повторяя так семь раз подряд. После обряда он считается нечистым, веник из крапивы следует выбросить или закопать. Полынь мощнее крапивы, она может впитать много негатива, поэтому веник из неё стоит сжечь.
Очиститься от страхов перед материальными проблемами, трудностями в финансовой сфере, в бизнесе или на работе поможет веник из мяты и зверобоя. Их собирают в равных пропорциях, делают два веника: один ложится в ушат с кипящей водой, а другим можно пропариваться. После процедуры в ушате останется настой от первого веника, им нужно ополоснуться. Затем оба веника следует выбросить.
От повышенной нервозности, утомляемости, раздражительности поможет избавиться веник из веток дуба, берёзы, эвкалипта, осины и цветущей липы. От каждого дерева берётся по три прутика, они связываются вместе и запариваются в течение получаса. Пропаривать таким веником тоже нужно с головы до пят, а после этого следует трижды облиться холодной водой. После процедуры веник высушивается, а затем сжигается.
Хвойный веник позволяет смыть с себя негативное влияние противников, соперников и завистников. Он поможет утихомирить сплетников и избавиться от проблем в обществе или трудовом коллективе. Такой веник вяжется из веток сосны, можжевельника и ели. Предварительно его кладут в кипяток на 15 минут, а потом парят. Наиболее благоприятное время для этого ритуала – вторая половина дня в четверг.
Банные ритуалы – как снять негатив солью?
Соль позволяет снять и нейтрализовать практически все виды негативных воздействий и отрицательной энергетики. Однако этот способ очищения подходит только тем, у кого имеется собственная баня. Обряд очищения должен проходить в полном одиночестве. Женщинам следует очищаться в женские дни – по средам, пятницам или субботам, мужчинам лучше проводить ритуал по понедельникам, вторникам и четвергам, которые считаются мужскими днями.
Обряд представляет собой такую процедуру: на новую (купленную специально для этой цели) чугунную сковороду насыпается мелкая соль слоем до 1 см, печь растапливается осиновыми поленьями или ветками, а с наступлением заката Вы паритесь. В бане занимайте нижнюю полку, а на верхнюю поставьте сковороду с солью. Вам предстоит семь раз выйти из бани, чтобы облиться водой, после последнего захода нужно вымыться, а соль оставить на своём месте на три дня. До полудня на четвёртый день зайдите в баню и вынесите сковороду. Её следует закопать вместе с солью, выбросить в водоём или оставить на перекрёстке.
Через день после проведения обряда очищения в бане, её нужно окропить святой водой по углам и помыть, потом лучше оставить помещение открытым. Если все процедуры Вы выполнили правильно, то вскоре почувствуете облегчение и умиротворение.
Банная магия и банные ритуалы
Наши предки регулярно посещали баню. Она являлась не просто помещением для отдыха, а была местом священным и мистическим. Славяне считали, что, правильно попарившись в бане и верно совершив определенные обрядовые действия, можно получить не только бодрость, заряд сил, но и исцеление души и тела.
Издавна это место являлось одним из символизирующих самые главные вехи на жизненном пути, олицетворяло начало неких внутренних циклов жизни. В бане обязательно парились перед важными событиями и когда чувствовали опасность.
Баня была традиционным местом, куда отправлялась невеста, перед тем как пойти под венец, а что еще весьма интересно – местом для рождения ребенка.
Если взглянуть на баню с точки зрения мага, то мы увидим, насколько уникально само ее явление в жизни человека. Баня дает шанс даже не особо сведущему в магии человеку обратиться за помощью к первоэлементам. Ведь по своей сути баня – это соединение четырех стихий. Там есть стихии Воды, Воздуха, Огня. Ну а стихия Земли проявлена в камнях, дереве и самой основе помещения.
Попадая в баню, мы оказываемся в магическом пространстве, которое способно изменить нас самих и всю нашу жизнь. Если прийти туда с нужным настроем и вести себя в соответствии с магическими правилами, то в последствии можно ощутить внутри своего тела колоссальную силу элементов нашего пространства и даже почувствовать некое перерождение на всех уровнях физического и духовного восприятия.
Банник – друг бани
В древности в славянской мифологии для бани выделяли отдельное божество, называли его почтительно – Банник. Лишь спустя некоторое время, с приходом новой веры и трансформацией древних традиций божество упростили до некоего сущностного духа, но его значимость и сила остались прежними.
Банник похож на домового; как домовой считался хозяином домашнего пространства, так Банник отвечал за пространство банное. Отнести его к разряду добрых или злых духов сложно, так как, подобно ситуации с домовым, все зависит от того, заладились ли отношения с Банником.
Изучая народные сказания о банном духе, можно встретить самые разные истории. В хороших рассказывается, как добрый Банник помогал детишкам и семье, исцелял хозяев дома от болезней. Но есть истории, где говорится, что Банник, который обиделся на плохое поведение хозяев и разозлился, был способен на жестокую месть и даже на то, чтобы нанести вред человеку. При этом, если обидеть Банника, он может мстить изворотливо, например – запарить до страшной задышки человека в бане, а никто и не узнает, кто содеял плохое.
С Банником шутки плохи, но и без него нельзя. Без этого духа баня неживой будет, да и кто как не Банник способен отогнать всякую злую силу от помещения. Так что Банника таки нужно завести в новой бане и стараться не обижать его.
Банька парит – здоровье дарит
Чтобы улучшить самочувствие и укрепить здоровье, в бане можно было произнести такие слова:
Банька здоровье дает, когда парит, пусть баня болезнь испарит и моё здоровье поправит, прочь прогонит усталость и тяжесть в теле. Пусть свершатся сии слова на деле! Да свершится!
Попарившись, уже когда обливались после баньки водой, для пущего эффекта на эту воду трижды наговаривали заклинание:
Пусть освободит меня эта вода от всей грязи телесной и всей грязи душевной! Да свершится!
Банные ритуалы – целительные веники
Нужно упомянуть о том, как готовить и заговаривать веники, а также – для чего их можно использовать в магических банных ритуалах.
«Ломать», то есть создавать веники, следовало во время полнолуния, в нечетный день. Веник обычно делался из березы или дуба, но тут тоже есть свои правила. Березовые ветки нельзя было брать с березы, которая росла в два ствола из одного корня. Также нельзя применять ветки с дерева, которое перетерпело пожар или вообще выглядит не очень хорошо.
Жители некоторых славянских регионов рассказывали о том, что, когда идете за ветками для новых банных веников, нужно брать с собой собаку. Если собака спокойно реагирует, когда вы занимаетесь работой по заготовке веника, то он будет служить на добро, а если же собака громко лает и нервничает, то веник может, наоборот, ухудшить здоровье.
Сила березовая для любви и лада в семье
Березовые веники особенно ценились представительницами прекрасного пола, ведь береза – дерево женское. По преданиям, она помогала наладить понимание с мужем, прогнать прочь ссоры, возродить любовь, родить детишек, призвать лад и мир в семью. Такой особый березовый веник по-особому и готовился. Нужно было отправиться за ветками к семи березам. Очень желательно, чтобы они росли возле речки, немного склонившись к водице своими стволами. Уже в самом процессе связывания «семиберезовых» веток в один банный веник следовало сказать такие слова:
Береза, дерево силы женской, дерево доли девичьей, ты к воде гнулась, так пусть бы … (я или имя жены) и … (имя мужа) друг к другу с любовью тянулись! Слово это не перебить! Так тому и быть! Да свершится!
Кроме такой любовной магии, березовый веник хорошо помогает бороться со стрессовым состоянием, восстановиться после тяжелых нагрузок. Он отлично очищает кожу. Помимо этого, березовый веник рекомендуют людям, которые ощущают боль в мышечных тканях и суставах.
Сила дубовая для защиты от врагов
Дубовый веник всегда был востребован мужчинами. Дело не только в том, что дуб – мужское дерево силы. Считалось, что веник из дуба способен вернуть представителю сильного пола потенцию, дать ему силу и выдержку для любовных подвигов.
В магических банных обрядах новый дубовый веник можно использовать для того, чтобы защитить себя от нападок недоброжелателей. Если вы никак не примиритесь со своим врагом или даже врагами, чувствуете агрессию в вашу сторону, проведите следующий обряд.
Веником ударьте себя двенадцать раз по плечам. В процессе каждый раз произносятся такие магические слова (то есть всего заклинание повторяется 12 раз):
Дуб, символ родовой силы,
дуб, символ мужской силы,
суть твоя могущественна,
корни твои глубокие, ветки твои крепки.
Пусть же и я буду крепок перед врагами своими,
пусть же я буду защищен от их козней и нападок!
Слово это не перебить! Так тому и быть! Да свершится!
Кроме того, использование дубового веника рекомендовано для общего укрепления и оздоровления организма. Очень хорош веник из дуба для тех, у кого жирная кожа.
Банные ритуалы для привлекательности
Следующий банный обряд поможет слабому полу выглядеть краше и чувствовать себя увереннее и лучше.
Нужно в день богини Макоши-Матушки (в пятницу) в утреннее время отправиться в баню.
Баньку следует приготовить ароматическую: на камни брызните по крохотной капельке ароматического масла розы (классически использовалась роза с добавлением чуточки меда, нынче можно влить для усиления эффекта немного ароматического масла пачули или иланг-иланга).
Оставьте все заботы и проблемы за порогом бани. Войдя в помещение, произнесите слова (их желательно выучить на память перед тем, как отправляться вершить банный обряд):
Макошь-Матушка, молвлю к тебе, прошу о поддержке.
Банник, хозяин банный, у тебя помощи прошу,
Помогите мне всю скверну с тела прогнать,
помогите мне красоту и очарование к себе призвать!
Пусть стану я красивее и милее,
пусть при взгляде на такую прелестную меня
каждый милуется мной, радуется и добреет!
Мне на добро и на красоту!
Пусть вершится как я велю!
Да свершится!
Когда будете париться, прочувствуйте, как божественные силы производят над вашим телом магическую работу. Наполняйтесь дивной энергией красоты и очарования.
Еще банные ритуалы
Заговор от всех болезней на березу
Этот заговор читается на свежие березовые ветки. Из них нужно сделать веник (а лучше несколько веников) и париться ими в бане. Тогда никакая болезнь не пристанет. Ветки нужно обрывать на Троицкой неделе. Чем больше будет веток, тем лучше. Перед тем как читать заговор, надо сложить все ветки горкой, положить на них крест и наговаривать так:
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Силою Креста Твоего благослови, Господи. Выйду, благословясь, пойду, перекрестясь, поутру рано на Троицу Святую, в рощу зеленую. Умоюсь утренней росой, утрусь вечерней травой, ризой Божьей нетленной, пойду на окиян‑море. На окиян‑море есть остров белый. На том острове белом стоит белая береза, растет дуб медный. Из‑под белой березы, из‑под дуба медного выходит царь. В руках держит калену стрелу лукову. Состреливает царь с раба (имярек) болезнь с его тела, с крови, с печени, с семидесяти семи жилок, с семидесяти семи прожилок, с семидесяти семи суставов, на пни, на колоды, на зыбучие болота. Вокруг меня железный тын от земли до неба, от востока до запада, замкнутый тын булатными воротами. У булатных ворот калена стрела состреливает с раба (имярек) болезнь с его тела, с крови, с печени, с ретивого сердца, с семидесяти семи жилок, с семидесяти семи прожилок, с семидесяти семи суставов. Иди, болезнь, на мхи, на болота, где люди не ходят, куры не поют, солнце не светит. Не сам вас выгоняю, выгоняет Господь Бог, все Ангелы Архангелы. Аминь. Аминь. Аминь.
Наговоренными ветками можно не только париться в бане. Хорошо их класть у изголовья кровати, листьями набивать подушки.
Банный заговор на крепкое здоровье и долголетие
Произносите слова данного заговора во время мытья в бане или, если баня вам медиками противопоказана, в ванной. Слова заговора говорятся, когда вы в последний раз обливаетесь водой.
С гоголя вода, с меня худоба, сухотище, ломотище, ветряное переломище смой, сполощи с рабы Божьей (имярек). Как утка с моря, так с меня болезнь. Как с гуся вода, так с меня болезнь. Как с гуся вода, с (имя) худоба. Аминь. Аминь. Аминь.
Дополнительную информацию о славянской бане (история бани, банные ритуалы, банные правила, традиции и т.д.) вы можете получить в рубрике “Славянская баня” по ссылке: славянская баня