22 июля. Всемирный день мозга
Мозг – это сложнейший и самый удивительный орган человека. Он хорошо защищён, но не неуязвим. В очередной тематический день предлагаем воспользоваться удачным поводом и остановиться с детьми на этом важнейшем органе подробнее. Что за повод? Международный день мозга 22 июля.
Головоломки для детей – раздел сайта, где можно найти множество полезных материалов по теме дня
Расскажите детям
Главный орган в нашем организме – это мозг. Он как начальник над всеми остальными органами, который всё знает и за всё отвечает. В него, словно по проводам, приходят сигналы из внешнего мира, а он отдает приказы всему организму, как реагировать на эти сигналы. Мозг позволяет человеку быть и оставаться человеком. Думать. Ходить. Делать всевозможную работу. Находится мозг в голове и отвечает за все наши мысли и действия, за все поступки человека.
Наш мозг отдыхает ночью, когда темно и мы спим. В остальное время он неустанно работает – как мощный и сложный центральный компьютер, управляя всеми внутренними органами, решая множество задач, обеспечивая здоровье и жизнедеятельность всего человеческого организма.
Мозг защищён костями головы, которые называются черепом. Они защищают его от ударов и сотрясений. Но нужно быть очень осторожными во время игр, чтобы не получить сильного удара но голове. Он может вызвать сотрясение мозга, а оно чревато разными неприятными и опасными болезнями.
Ещё для поддержания здоровья головного мозга его нужно каждый день тренировать, как мышцы – чтением, решением кроссвордов и головоломок, игрой в шахматы и другие полезные интеллектуальные игры).
Список дел на день:
2. Предложить ребятам развивающие Математические игры и дидактические пособия по ФЭМП – из одноимённого тематического раздела на МААМ, их там очень много.
3. Поиграть в головоломку «Колумбово яйцо», различные варианты которой представлены в специальном подразделе
4. Изготовить на творческом занятии Пентамино и (или) тетрис своими руками, используя материалы тематического раздела, посвящённого этим головоломкам.
5. Сделать головоломку Танграм, взяв на вооружение опыт коллег из этого раздела.
8. Позаниматься тренировкой Мелкой моторики – множество полезных материалов на данную тему есть в специальном разделе с таким названием.
9. Использовать счётные палочки для «тренировки мозга» – простых и занимательных головоломок.
Нескучные тренировки для мозга
Замечательную игру-головоломку можно изготовить из цветных пластиковых крышечек.
Не менее интересная и простая в изготовлении головоломка получается из ватных палочек, подкрашенных различными цветами.
Опытом изготовления и практического использования головоломки «Архимедова игра» поделилась на МААМ автор этого материала.
Цветные трубочки для коктейлей можно и нужно использовать для изготовления головоломок-лабиринтов – отличных дидактических пособий для тренировки мозга.
Пошаговый мастер-класс по изготовлению интеллектуальной игры «Сложи квадрат» опубликован в этом специальном материале на МААМ.
Картинка дня:
Бесплатно скачайте и распечатайте картинку-раскраску по теме дня
22 июля. Всемирный день мозга
Чтобы напомнить человечеству о важности здоровья мозга и опасности его заболеваний, был учрежден международный праздник — Всемирный день мозга. Воспользуйтесь нашей тематической подборкой и вместе с ребенком займитесь развитием мозга и изучением его возможностей.
Расскажите детям
Человеческий мозг самая удивительная и сложная вещь во Вселенной. Мозг человека подобен компьютеру. Этот важный орган нашего тела располагается в голове. Оттуда он посылает сигналы всем органам и там обрабатывает информацию, которой делится с ним каждая клеточка нашего тела. В мозге сосредоточены центры, отвечающие за речь, зрение, слух, обоняние, осязание, память, обучение, эмоции. Именно в мозге рождаются мысли, с помощью мозга человек думает.
За мыслительные процессы в мозге отвечают особые клетки — нейроны, их там около 100 миллиардов, столько же, сколько звёзд на небе. Каждую секунду в нашем мозге между нейронами возникают миллиарды нервных импульсов, в которых зашифрованы наши мысли, эмоции, воспоминания и ощущения. Мозг человека может развиваться на протяжении всей его жизни, особенно это легко сделать в детском возрасте. На развитие мозга большое влияние оказывают мелкие осознанные движения рук, так называемая, мелкая моторика. Игры и упражнения на развитие мелкой моторики благотворно влияют не только на руки, но и на головной мозг. Вот почему так полезно ими заниматься.
Список дел на день
Проведите фестиваль по развитию мозга у себя дома!
Вот, чем можно заняться в этот праздник!
Идеи для тематических занятий можно найти в разделе сайта «Мелкая моторика».
Простейший способ развития мелкой моторики — занятия с крупами. Можно предложить ребенку перебрать крупы, поиграть в сухом бассейне, рисовать крупами.
Нанизывание бусин и игры с ними тоже развивают мелкую моторику рук.
Во время летних каникул в поездках и путешествиях для развития мелкой моторики можно использовать подручные материалы. Для игры «Шнуровка» подойдёт ткань и картон с дырочками, пластмассовая основа для мозаики, ротанговая сетка или сетка для кухонной раковины.
Игра из картона и цветной бумаги для развития мелкой моторики. Для создания этой игры-развивашки был использован бросовый материал — картонная коробка.
Мелкую моторику хорошо развивает занятия рисованием. Предложите ребенку раскрасить изображение методом штриховки.
Игрушку «Мышка на пальчик» ребенок сможет сделать сам и использовать ее потом в спектаклях пальчикового театра.
Картинка дня
Если вы являетесь подписчиком МААМ-Картинок — распечатайте картинку с лабиринтом и предложите ребенку раскрасить ее.
Всемирный день мозга
В последние годы всё чаще всевозможные федерации и ассоциации врачей-специалистов определённого профиля, стремясь повысить внимание людей и государственных органов здравоохранения к вопросам здоровья человека, учреждают дни, посвящённые здоровью того или иного органа человека, либо системы органов.
Именно с такой целью Всемирная Федерация неврологии учредила Всемирный день мозга (World Brain Day) и постановила отмечать его ежегодно 22 июля.
Не секрет, что головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека. Несмотря на прогресс медицины, на сделанные научные открытия в этой сфере, в том числе в области исследования головного мозга, нервная система человека остаётся той областью, исследование которой продолжается по сей день. Именно головной мозг и множественные аспекты, связанные с его работой продолжают оставаться загадкой.
Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушениям в работе любых органов. Самые совершенные электронные машины, созданные человеком, по сути своей являются попыткой приблизиться к человеческому интеллекту, сосредоточенному именно в головном мозге. Однако ни одна из них несравнима по сложности и совершенству с головным мозгом человека.
Заболевания нервной системы человека, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность и даже погибнуть. Да, многое изучено, но многое и остаётся пока за завесой тайны для учёных-медиков. Именно поэтому здоровью головного мозга неврологи придают такое большое значение, вырабатывая систему профилактики изученных заболеваний, возможных травм. Систематизируя имеющиеся знания, опираясь на научные открытия, используя передовые технологии в области медицинского оборудования и фармакологии, специалисты обмениваются опытом и стремятся к поиску наиболее эффективных способов диагностики и лечения заболеваний головного мозга.
Ежегодно Всемирная Федерация неврологов (World Federation of Neurology), созданная ещё в 1957 году, организует мероприятия, посвящённые Всемирному дню мозга. На этих форумах, конференциях и съездах встречаются ведущие специалисты в области неврологии, оперирующие нейрохирурги, учёные, неврологи и невропатологи. Освящение открытий в области головного мозга за истекший год, обмен опытом и выработка новых методов лечения и профилактики заболеваний – основные пункты повестки дня подобных мероприятий.
Ежегодно Федерация определяет тематику следующего года, которая будет преобладать на всех мероприятиях.
На уровне системы здравоохранения различных государств посредством наглядной информации через плакаты, буклеты и проведение семинаров осуществляется просветительская деятельность среди населения.
Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).
Другие праздники в разделе «Международные праздники» 
Невролог перечислил привычки, снижающие работоспособность мозга
Врач-невролог Александр Евдокимов в разговоре с Москвой 24 рассказал, какие привычки могут снизить работоспособность мозга.
Ежегодно 22 июля по всему миру отмечают День мозга. Праздник учредила Всемирная федерация неврологии, основанная именно в этот день в столице Бельгии в 1957 году. Цель праздника заключается в том, чтобы повысить осведомленность о важности здоровья мозга.
«Известный факт, что люди, которые занимаются умственной деятельностью, дольше и в большей степени сохраняют трезвость ума. Те же, кто не читает, не получает новую информацию, ничему не учится, не получает каких-то новых навыков, пусть даже механических, хотя бы ежегодно, не напрягает свой мозг и не пользуется им, раньше столкнутся с ухудшением памяти. Их мозг раньше будет стареть, и процесс этот протекает гораздо быстрее», – заявил Евдокимов.
Кроме того, по его словам, на способность мыслить напрямую влияют вредные привычки.
Евдокимов также отметил регулярный стресс и недосып как факторы, которые влияют на снижение функций мозга. Для тех, кто постоянно находится в ненормированном рабочем графике, плохо питается, нервничает и плохо спит, даже управление транспортным средством, по словам врача, может быть опасным.
«Мозг начинает медленно реагировать, не успевает вовремя принять правильное решение. Недосып, недоедание, постоянные перелеты, переезды также серьезно влияют на функции памяти», – отмечает специалист.
Еще один фактор риска, которому подвержено большинство современных людей, – это регулярное использование гаджетов в неправильных и неудобных позах. Из-за этого, по словам невролога, страдает шейный отдел позвоночника, что приводит к нарушению кровотока.
«Мозг как бы перегревается и начинает хуже работать, когнитивные функции резко ослабевают», – объясняет Евдокимов.
Ранее врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала о напитках, которые способны негативно влиять на работу мозга. По словам специалиста, речь идет не только об алкоголе. Круглова также включила в список кофеинсодержащие напитки.
22 июля — Всемирный день мозга
Сегодня, 22 июля, во всем мире отмечается День мозга (World Brain Day). Праздник был учрежден в 2014 году Всемирной Федерацией по неврологии для того, чтобы напомнить о важности здоровья и опасности заболеваний мозга, а также популяризовать знания о функционировании нашей нервной системы.
Мозг управляет всем нашим организмом и работает в режиме нон-стоп. Изучение человеческого мозга, пожалуй, самый большой вызов, который стоит сегодня перед наукой. Почему же познать мозг так сложно?
«Главный камень преткновения в изучении мозга — это то, что огромное количество деталей, которые мы получаем о работе мозга, почему-то не хотят укладываться в некую общепринятую теорию. И есть некоторые изменения в том, что мы понимаем под принципами работы мозга. Существует несколько разных предложений о том, что это такое — принципы работы мозга. И довольно большое число исследователей никак не могут прийти к единому мнению в этом вопросе. Деталей много, а общая картина до сих пор не сложилась. Похожую ситуацию мы можем увидеть и в других науках, например в физике», — считает нейрофизиолог, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории психофизиологии им. В.Б. Швыркова Института психологии РАН Ольга СВАРНИК.
Понимание принципов работы человеческого мозга — это не просто частное явление из области физиологии. Здесь содержится более глобальный вызов: понять мозг — значит, понять окружающий мир.
«Изучение мозга сегодня становится задачей и проблемой, объединяющей многие дисциплины и направления. Это и наука о человеке, и наука о том, как мы познаем окружающий мир, в том числе физику и Вселенную. Это и медицина: ясно, что в мозге работает 80 генов нашего организма, и количество заболеваний, которые существуют за счет нарушения нервной системы тоже огромно — более 500. И нам необходимо понять их причину, происхождение, способы диагностики и предотвращения. И, наконец, новое поколение искусственного интеллекта ориентируется на все большее и большее моделирование свойств нейронных сетей человеческого мозга или мозга животных. Этот процесс будет и дальше развиваться по мере того, как мы понимаем принципы работы головного мозга. Все это привело к возникновению в последнее десятилетие крупнейших мировых программ исследования мозга. В значительной степени это было продиктовано в последнее 20 лет революцией возможностей исследования мозга», — говорит академик РАН, директор Института перспективных исследований мозга МГУ Константин АНОХИН.
Главные отделы головного мозга. Из презентации нейрофизиолога В.А.Дубынина
Ученый утверждает, что идеального метода, который бы охватывал работу мозга от клеточного до системного уровня на всех интервалах времени, наука о мозге пока еще не имеет. Главным, до сих пор нерешённым вопросом академик считает проблему того, как соотносятся мозг и разум.
Человеческий мозг часто сравнивают с Вселенной: настолько глобальной, сложной и непостижимой кажется его работа. Во все времена мозг сравнивали с самыми сложными конструкциями. Так в XVII веке Рене Декарт сравнивал мозг со сложной машиной, у которой есть рычаги, клапаны и баллоны с газом – «животные духи». Именно эта аналогия привела к появлению теории рефлекторной работы мозга. В XIX веке мозг сравнивали с телефонной станцией, передающей сигналы из разных областей организма. В XXI его чаще всего сравнивают с компьютером: мозг принимает, обрабатывает и хранит информацию, а также управляет «устройствами вывода» − мышцы и внутренние органы.
Как бы то ни было, сложность нашего мозга не останавливает ученых и каждый год специалисты всё дальше продвигаются в изучении главного человеческого органа. Есть огромное количество научных и научно-популярных работ, которые знакомят нас с мозгом. Делимся некоторыми из них:
● Вилейанур Рамачандран «Мозг рассказывает. Что делает нас людьми»
● П.В.Симонов «Эмоциональный мозг»
● Д.Хьюбел «Глаз, мозг, зрение»
● Дж.Г.Николлс, А.Р.Мартин, Б.Дж.Валлас, П.А.Фукс «От нейрона к мозгу»
● О.Е.Сварник «Мозг за минуту»
● Дубынин В.А., Сапин М.Р., Сивоглазов В.И., Каменский А.А. «Регуляторные системы организма человека»
● Р.М.Сапольски «Кто мы такие? Гены, наше тело, общество»
● Дойдж Н. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
С Международным днем мозга!
Материал подготовлен на основе публикаций, выходивших на портале «Научная Россия» с 2018 по 2020 г.